अप्रैल हाइड्रेशन चैलेंज

1–30 अप्रैल, 2026

अप्रैल में बाहर की गतिविधियाँ बढ़ती हैं और पानी की कमी का ख़तरा भी। इस चैलेंज में शामिल होकर गर्मी शुरू होते ही पानी पीने की अच्छी आदत बनाएँ। P आपके हाइड्रेशन को आसान तरीक़े से ट्रैक करता है, बाथरूम विज़िट की फ़्रीक्वेंसी के आधार पर, बिना कुछ मापे या अंदाज़ा लगाए।

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