/* Reset and Base Styles */
* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

:root {
    /* Color System */
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    --primary-green: #34C759;
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    --off-white: #F8F9FA;
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    --gray-900: #111827;
    
    /* Typography */
    --font-sans: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
    --font-size-xs: 0.75rem;
    --font-size-sm: 0.875rem;
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    --font-size-lg: 1.125rem;
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    --font-size-3xl: 1.875rem;
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    --font-size-5xl: 3rem;
    
    /* Spacing */
    --space-1: 0.25rem;
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    /* Shadows */
    --shadow-sm: 0 1px 2px 0 rgba(0, 0, 0, 0.05);
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    --shadow-xl: 0 20px 25px -5px rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 10px 10px -5px rgba(0, 0, 0, 0.04);
    
    /* Border Radius */
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body {
    font-family: var(--font-sans);
    font-size: var(--font-size-base);
    line-height: 1.6;
    color: var(--gray-900);
    background-color: var(--white);
    -webkit-font-smoothing: antialiased;
    -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
    font-weight: 600;
    line-height: 1.2;
}

a {
    color: var(--primary-blue);
    text-decoration: none;
    transition: color 0.2s ease;
}

a:hover {
    color: var(--medical-blue);
}

/* Navigation */
.nav-container {
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
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    -webkit-backdrop-filter: blur(10px);
    border-bottom: 1px solid var(--gray-200);
    z-index: 1000;
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.nav-content {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: var(--space-4) var(--space-6);
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
}

.logo {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    font-weight: 600;
    font-size: var(--font-size-xl);
}

.logo-icon {
    font-size: 1.5em;
}

.nav-links {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-8);
}

.nav-link {
    color: var(--gray-600);
    font-weight: 500;
    transition: color 0.2s ease;
}

.nav-link:hover {
    color: var(--gray-900);
}

.cta-button {
    background: var(--primary-blue);
    color: var(--white);
    padding: var(--space-2) var(--space-5);
    border-radius: var(--radius-full);
    font-weight: 600;
    transition: all 0.2s ease;
}

.cta-button:hover {
    background: var(--medical-blue);
    transform: translateY(-1px);
    box-shadow: var(--shadow-md);
}

/* Hero Section */
.hero-section {
    padding-top: calc(80px + var(--space-16));
    padding-bottom: var(--space-20);
    background: linear-gradient(135deg, var(--light-blue) 0%, var(--white) 100%);
}

.hero-content {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 var(--space-6);
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--space-16);
    align-items: center;
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.endorsement-badge {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    background: var(--white);
    padding: var(--space-2) var(--space-4);
    border-radius: var(--radius-full);
    box-shadow: var(--shadow-sm);
    margin-bottom: var(--space-4);
    font-size: var(--font-size-sm);
    font-weight: 600;
    color: var(--gray-800);
}

.badge-icon {
    font-size: 1.2em;
}

.hero-title {
    font-size: var(--font-size-5xl);
    font-weight: 700;
    margin-bottom: var(--space-6);
    background: linear-gradient(135deg, var(--gray-900) 0%, var(--medical-blue) 100%);
    -webkit-background-clip: text;
    -webkit-text-fill-color: transparent;
    background-clip: text;
}

.hero-subtitle {
    font-size: var(--font-size-xl);
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--space-8);
    line-height: 1.8;
}

.hero-stats {
    display: flex;
    gap: var(--space-8);
    margin-bottom: var(--space-10);
}

.stat {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-1);
}

.stat-number {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    font-weight: 700;
    color: var(--primary-blue);
}

.stat-label {
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-600);
}

.hero-cta img {
    height: 60px;
    transition: transform 0.2s ease;
}

.hero-cta:hover img {
    transform: scale(1.05);
}

/* Device Mockups */
.hero-devices {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-8);
}

.device-mockup {
    position: relative;
    filter: drop-shadow(0 20px 40px rgba(0, 0, 0, 0.15));
}

.device-mockup.iphone {
    width: 280px;
    height: 570px;
    background: var(--gray-900);
    border-radius: 36px;
    padding: 10px;
}

.device-mockup.apple-watch {
    width: 200px;
    height: 240px;
    background: var(--gray-900);
    border-radius: 40px;
    padding: 10px;
}

.device-screen {
    width: 100%;
    height: 100%;
    background: var(--white);
    border-radius: 26px;
    overflow: hidden;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
}

.device-screen img {
    width: 100%;
    height: 100%;
    object-fit: cover;
}

/* Enhanced device screen styling */
.device-screen {
    position: relative;
    background: linear-gradient(135deg, var(--light-blue) 0%, var(--white) 100%);
}

/* Placeholder for device screens when no image */
.device-screen::before {
    content: "";
    position: absolute;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
    background: linear-gradient(135deg, var(--light-blue) 0%, var(--white) 100%);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-500);
    z-index: 1;
}

.device-mockup.iphone .device-screen::before {
    content: "📱 P\A🎯 Track Hydration\A💧 Apple Watch\A📊 Widgets";
    white-space: pre;
    text-align: center;
    line-height: 2;
    font-size: var(--font-size-lg);
}

.device-mockup.apple-watch .device-screen::before {
    content: "⌚\AP Water\AApp";
    white-space: pre;
    text-align: center;
    line-height: 1.5;
    font-size: var(--font-size-base);
}

/* Hide placeholder when real image loads */
.device-screen img {
    position: relative;
    z-index: 2;
}

.device-screen img[src*="."] ~ ::before,
.device-screen img[src*="/"] ~ ::before {
    display: none;
}

/* Science Section */
.science-section {
    padding: var(--space-20) 0;
    background: var(--off-white);
}

.section-content {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 var(--space-6);
}

.section-title {
    font-size: var(--font-size-4xl);
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--space-16);
}

.researcher-card {
    background: var(--white);
    border-radius: var(--radius-xl);
    padding: var(--space-10);
    box-shadow: var(--shadow-lg);
    margin-bottom: var(--space-12);
}

.researcher-info {
    display: flex;
    gap: var(--space-6);
    margin-bottom: var(--space-8);
}

.researcher-avatar {
    flex-shrink: 0;
}

.avatar-placeholder {
    width: 80px;
    height: 80px;
    background: var(--primary-blue);
    color: var(--white);
    border-radius: var(--radius-full);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: var(--font-size-2xl);
    font-weight: 700;
}

.researcher-details h3 {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    margin-bottom: var(--space-2);
}

.researcher-title {
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--space-4);
}

.researcher-credentials {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-4);
}

.credential {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-700);
}

.endorsement-quote {
    font-size: var(--font-size-xl);
    font-style: italic;
    color: var(--gray-700);
    border-left: 4px solid var(--primary-blue);
    padding-left: var(--space-6);
    margin: 0;
}

.endorsement-quote cite {
    display: block;
    font-style: normal;
    font-size: var(--font-size-base);
    color: var(--gray-600);
    margin-top: var(--space-4);
}

.research-papers {
    margin-top: var(--space-12);
}

.research-papers h3 {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    margin-bottom: var(--space-6);
}

.paper-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(350px, 1fr));
    gap: var(--space-6);
}

.paper-card {
    background: var(--white);
    border: 1px solid var(--gray-200);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-6);
    display: block;
    transition: all 0.2s ease;
}

.paper-card:hover {
    border-color: var(--primary-blue);
    box-shadow: var(--shadow-md);
    transform: translateY(-2px);
}

.paper-icon {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    margin-bottom: var(--space-3);
}

.paper-card h4 {
    font-size: var(--font-size-lg);
    margin-bottom: var(--space-2);
    color: var(--gray-900);
}

.paper-card p {
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--space-3);
}

.paper-finding {
    display: block;
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--primary-green);
    font-weight: 600;
}

/* Features Section */
.features-section {
    padding: var(--space-20) 0;
}

.features-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(300px, 1fr));
    gap: var(--space-8);
    margin-top: var(--space-12);
}

.feature-card {
    text-align: center;
    padding: var(--space-8);
    border-radius: var(--radius-lg);
    transition: all 0.2s ease;
}

.feature-card:hover {
    background: var(--gray-100);
    transform: translateY(-4px);
}

.feature-icon {
    font-size: var(--font-size-4xl);
    margin-bottom: var(--space-4);
}

.feature-card h3 {
    font-size: var(--font-size-xl);
    margin-bottom: var(--space-3);
}

.feature-card p {
    color: var(--gray-600);
    line-height: 1.8;
}

/* Testimonials Section */
.testimonials-section {
    padding: var(--space-20) 0;
    background: var(--off-white);
}

.testimonials-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(300px, 1fr));
    gap: var(--space-6);
    margin-bottom: var(--space-16);
}

.testimonial-card {
    background: var(--white);
    padding: var(--space-8);
    border-radius: var(--radius-lg);
    box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.stars {
    color: #FFB800;
    font-size: var(--font-size-xl);
    margin-bottom: var(--space-4);
}

.testimonial-card p {
    font-size: var(--font-size-lg);
    line-height: 1.8;
    margin-bottom: var(--space-4);
}

.testimonial-card cite {
    color: var(--gray-600);
    font-style: normal;
    font-weight: 600;
}

.viral-success {
    text-align: center;
}

.viral-success h3 {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    margin-bottom: var(--space-8);
}

.social-stats {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-12);
    flex-wrap: wrap;
}

.social-stat {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    text-decoration: none;
    color: inherit;
    transition: transform 0.2s ease;
}

.social-stat:hover {
    transform: scale(1.05);
}

.social-icon {
    font-size: var(--font-size-3xl);
}

.social-number {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    font-weight: 700;
    color: var(--primary-blue);
}

.social-label {
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-600);
}

/* CTA Section */
.cta-section {
    padding: var(--space-20) 0;
    text-align: center;
    background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--medical-blue) 100%);
    color: var(--white);
}

.cta-section h2 {
    font-size: var(--font-size-4xl);
    margin-bottom: var(--space-4);
}

.cta-section p {
    font-size: var(--font-size-xl);
    margin-bottom: var(--space-8);
    opacity: 0.9;
}

.cta-note {
    font-size: var(--font-size-base);
    opacity: 0.8;
    margin-top: var(--space-4);
}

/* Footer */
.footer {
    background: var(--gray-900);
    color: var(--white);
    padding: var(--space-12) 0;
}

.footer-content {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 var(--space-6);
    text-align: center;
}

.footer-links {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-8);
    margin-bottom: var(--space-6);
}

.footer-links a {
    color: var(--gray-300);
    transition: color 0.2s ease;
}

.footer-links a:hover {
    color: var(--white);
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.footer-copyright {
    color: var(--gray-400);
    margin-bottom: var(--space-2);
}

.footer-disclaimer {
    font-size: var(--font-size-sm);
    color: var(--gray-500);
}

/* Responsive Design */
@media (max-width: 1024px) {
    .hero-content {
        grid-template-columns: 1fr;
        text-align: center;
    }
    
    .hero-devices {
        margin-top: var(--space-12);
    }
    
    .researcher-info {
        flex-direction: column;
        align-items: center;
        text-align: center;
    }
}

@media (max-width: 768px) {
    .nav-links {
        gap: var(--space-4);
    }
    
    .nav-link {
        display: none;
    }
    
    .hero-title {
        font-size: var(--font-size-4xl);
    }
    
    .hero-subtitle {
        font-size: var(--font-size-lg);
    }
    
    .hero-stats {
        justify-content: center;
    }
    
    .device-mockup.iphone {
        width: 220px;
        height: 450px;
    }
    
    .device-mockup.apple-watch {
        width: 160px;
        height: 190px;
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    .section-title {
        font-size: var(--font-size-3xl);
    }
    
    .paper-grid {
        grid-template-columns: 1fr;
    }
    
    .features-grid {
        grid-template-columns: 1fr;
    }
    
    .social-stats {
        gap: var(--space-8);
    }
    
    .footer-links {
        flex-direction: column;
        gap: var(--space-4);
    }
}

@media (max-width: 480px) {
    .hero-content {
        padding: 0 var(--space-4);
    }
    
    .hero-title {
        font-size: var(--font-size-3xl);
    }
    
    .hero-devices {
        gap: var(--space-4);
    }
    
    .device-mockup.iphone {
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    }
    
    .device-mockup.apple-watch {
        width: 130px;
        height: 155px;
    }
    
    .researcher-card {
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    }
    
    .endorsement-quote {
        font-size: var(--font-size-lg);
        padding-left: var(--space-4);
    }
}

/* Animations */
@keyframes fadeIn {
    from {
        opacity: 0;
        transform: translateY(20px);
    }
    to {
        opacity: 1;
        transform: translateY(0);
    }
}

.hero-text, .feature-card, .testimonial-card, .paper-card {
    animation: fadeIn 0.6s ease-out;
}

/* Print Styles */
@media print {
    .nav-container, .hero-devices, .cta-section {
        display: none;
    }
    
    body {
        font-size: 12pt;
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    }
    
    a {
        color: inherit;
        text-decoration: underline;
    }
}