Thêm bạn đời, bạn cùng phòng, hay cả nhóm chat của bạn bằng liên kết chia sẻ. Khi bạn bè đã lâu chưa đi tiểu, gửi lời nhắc uống nước chỉ với một chạm. Họ cảm thấy được quan tâm, còn bạn thì vui khi gửi. Rủ thêm hai người bạn cùng dùng ứng dụng, và mở khóa các tính năng bổ sung miễn phí.
Cập nhật lần cuối: Tháng 5 năm 2026
Đây là những mô tả thực tế của người dùng về trải nghiệm của chính họ.
I’ve sold everyone I know on this app. I wish you could tell it it’s okay you just have a super large bladder. It lets you tell your friends to drink water!
App is super easy to use, seamless friend invites, and cool features! Very helpful to make sure I am drinking enough water
Genuinely a helpful app, it’s been the one thing keeping me up to date with my hydration, and it’s also funny to follow your friends haha!
ngl, this app is so useful. i’ve been using it for a couple of days now and i got my friends to join me and we all got a free subscription (if you add 2 friends you all get free sub). i’ve been using the free version before and it’s also great 👯♂️
Uống đủ nước là một trong những thói quen dễ quên khi ở một mình và dễ nhớ hơn khi có bạn bè cùng làm với bạn. P hoạt động như một ứng dụng theo dõi uống nước cùng bạn bè, chỉ khác là bạn không phải ghi lại từng ly. P đo mức bổ sung nước qua số lần bạn đi tiểu, nên bạn chỉ cần chạm khi đang trên đường vào nhà vệ sinh. Bạn bè sẽ thấy đã bao lâu kể từ lần cuối bạn ghi lại một lần đi tiểu. Nếu đã lâu, đó chính là lúc để gửi lời nhắc uống nước.
Đây là cách chia sẻ việc uống đủ nước với bạn bè nhẹ nhàng hơn nhiều so với việc ghi lại từng lần uống. Không có gì để gian lận và cũng không có gì để quên. Tín hiệu thì trung thực, còn lời nhắc chỉ cần một chạm.
Tính năng Bạn bè của P được tích hợp sẵn trong ứng dụng iPhone. Cơ chế cốt lõi: khi bạn bè đã lâu chưa đi tiểu, đó là lúc họ có thể cần uống chút nước. P hiển thị tín hiệu đó, và bạn có thể gửi lời nhắc chỉ với một chạm. Người nhận sẽ nhận được dưới dạng thông báo đẩy trên điện thoại, cùng với Apple Watch nếu họ đeo.
Chạm Thêm bạn, chia sẻ liên kết qua Tin nhắn, WhatsApp hoặc bất kỳ đâu khác. Người nhận mở liên kết, P chấp nhận chia sẻ, và cả hai bạn trở thành bạn bè của nhau.
Mở tab Bạn bè và bạn có thể thấy ngay ai đã lâu chưa ghi lại. Càng lâu thì càng là thời điểm tốt để gửi lời nhắc.
Chỉ một chạm và một thông báo đẩy sẽ xuất hiện trên điện thoại hoặc Apple Watch của bạn bè. Đó là một khoảnh khắc nhỏ kiểu “đang nghĩ về bạn” mà tình cờ lại hữu ích, và vui cho cả hai phía.
Lời nhắc chính là trái tim của tính năng này. Nhận được một lời nhắc thấy rất vui: một người bạn quan tâm đã nghĩ đến bạn và dành hai giây để nhắc bạn uống nước. Gửi đi cũng vui không kém. Đây là cách ít tốn công để nói “mình đang nghĩ đến bạn” mà không cần gõ gì cả.
Lời nhắc phù hợp với bất kỳ nhóm nào đủ thân để nhắn tin cho nhau: người yêu, gia đình, bạn cùng phòng, hội bạn, đồng nghiệp. Sợi dây chung vẫn là vòng lặp đơn giản đó. Một chạm gửi cho bạn bè lời nhắc uống nước, không cần gõ chữ. Chuỗi ngày dài hạn cũng hiển thị, nhưng niềm vui hằng ngày chính là lời nhắc uống nước. Với những ai muốn theo dõi kỹ hơn một người bạn cụ thể, P đã thêm Chế độ TMI theo yêu cầu của nhiều người: bật nó cho một người bạn và bạn sẽ nhận được thông báo mỗi khi người đó ghi lại một lần đi tiểu.
Miễn phí trên iPhone. Gửi liên kết chia sẻ cho những người bạn muốn theo dõi cùng, và gửi lời nhắc uống nước khi một trong số họ đã lâu chưa đi tiểu. Người nhận sẽ thấy những lời nhắc đó trên iPhone và Apple Watch. Khi có hai người bạn tham gia, các tính năng bổ sung sẽ được mở khóa miễn phí.
Có. P có sẵn tính năng Bạn bè trên iPhone. Chạm Thêm bạn, gửi liên kết chia sẻ qua Tin nhắn hoặc bất kỳ ứng dụng nào khác, và người nhận chấp nhận liên kết để trở thành bạn bè của nhau. Từ đó bạn có thể thấy ai đã lâu chưa đi tiểu và gửi lời nhắc uống nước chỉ với một chạm. Người nhận sẽ nhận được lời nhắc dưới dạng thông báo đẩy trên điện thoại (và trên Apple Watch nếu họ đeo).
Mở tab Bạn bè trong P trên iPhone. Khi đã hơn 4 giờ kể từ lần cuối một người bạn đi tiểu, một nút lời nhắc uống nước sẽ xuất hiện bên cạnh người bạn đó. Chạm vào đó, và một thông báo đẩy sẽ xuất hiện trên điện thoại của người bạn (và trên Apple Watch nếu họ đeo). Những người bạn đã hơn 24 giờ không ghi lại sẽ rơi vào một mục riêng dành cho người đang thiếu nước, đây là nơi để kêu gọi ai đó đã hoàn toàn bỏ bê thói quen này.
Có. Việc thêm bạn bè, xem mức bổ sung nước của nhau, cùng gửi và nhận lời nhắc uống nước đều miễn phí. P còn có các tính năng bổ sung (Chế độ ẩn giúp giấu chữ “đi tiểu” khắp ứng dụng, toàn bộ lịch sử trên lịch, ghi chú cho mỗi lần ghi, tùy chỉnh lời nhắc, biểu tượng ứng dụng tùy chỉnh và xuất file CSV). Đăng ký để mở khóa chúng, hoặc thêm hai người bạn có dùng ứng dụng để mở khóa tất cả miễn phí.
Có. Nhiều người dùng P thêm người yêu, bạn cùng phòng hoặc một thành viên gia đình để cả hai có thể nhắc nhau vào những ngày bận rộn. Tính năng này phù hợp với mọi nhóm: các cặp đôi theo dõi cùng nhau, cha mẹ và con cái đã trưởng thành, hội bạn, hoặc đồng nghiệp cùng ca làm. Thêm hai người bạn có dùng ứng dụng, và các tính năng bổ sung sẽ được mở khóa miễn phí.
Không hẳn, vì P không theo dõi lượng nước uống vào. Thay vào đó, P đo mức bổ sung nước qua số lần bạn đi tiểu. Điều bạn bè thấy là đã bao lâu kể từ lần cuối bạn ghi lại một lần đi tiểu, đó chính là tín hiệu P dùng để quyết định xem bạn đã đến lúc cần uống nước chưa. Đây là một tín hiệu bổ sung nước trung thực mà không đòi hỏi bạn ghi lại từng ly.
P không có bảng xếp hạng chính thức hay hệ thống thử thách thi đua. Nhưng nó có: chuỗi ngày hiển thị cho từng người bạn, mục "đang thiếu nước" cho những người bạn đã hơn 24 giờ chưa ghi lại gì, và lời nhắc uống nước một chạm. Hầu hết các nhóm kết thúc bằng những lời nhắc qua lại thân thiện và so sánh chuỗi ngày, thay vì một cuộc đua điểm số.
P chính là một ứng dụng như thế. Thêm một người bạn đồng hành uống nước bằng liên kết chia sẻ, và cả hai đều có thể thấy khi người kia đã lâu chưa đi tiểu để gửi nhanh một lời nhắc uống nước. Cách này hiệu quả với một người bạn đồng hành, người yêu, bạn cùng phòng, hay cả một nhóm chat. Thêm hai người có dùng ứng dụng và mở khóa các tính năng bổ sung miễn phí.
Bạn bè thấy đã bao lâu kể từ lần cuối bạn ghi lại một lần đi tiểu. Đó là tín hiệu họ dùng để quyết định có gửi lời nhắc hay không. Họ cũng có thể thấy chuỗi ngày hiện tại của bạn. Họ không thấy vị trí, ghi chú bạn đã thêm vào các lần ghi, hay bất kỳ lịch sử sâu hơn nào. Giờ yên tĩnh cho phép bạn đặt các khung giờ mà bạn không muốn nhận lời nhắc. Mọi thứ đều do bạn chủ động chọn: bạn quyết định thêm ai làm bạn bè.
Việc nhận lời nhắc thì có. Khi một người bạn gửi cho bạn lời nhắc uống nước, thông báo đẩy sẽ xuất hiện trên Apple Watch giống như các thông báo iPhone khác. Việc quản lý bạn bè và gửi lời nhắc hiện nằm trong ứng dụng iPhone, không phải ứng dụng trên Apple Watch.
Hầu hết các ứng dụng theo dõi uống nước bắt bạn phải ghi lại từng lần uống thủ công. Thay vào đó, P ghi lại mức bổ sung nước qua tần suất đi tiểu, nghĩa là chỉ một chạm khi đang trên đường vào nhà vệ sinh là xong. Chính cách ghi lại nhẹ nhàng đó khiến tính năng Bạn bè thực sự thú vị: bạn bè thấy hoạt động thật thay vì ai đó quên ghi lại ly cà phê buổi sáng. Xem bản so sánh đầy đủ với WaterMinder, Waterllama, Plant Nanny và Hydro Coach.
P là công cụ theo dõi sức khỏe tổng quát, không phải thiết bị y tế. Nhu cầu bổ sung nước khác nhau ở mỗi người; hãy trao đổi với chuyên gia y tế về tình trạng cụ thể của bạn.