友達と使う水分補給リマインダーアプリ
パートナーやルームメイト、グループチャット全体を共有リンクで追加。友達がしばらくトイレに行っていないとき、ワンタップで水分補給のリマインダーを送れます。相手は気にかけてもらえたと感じ、送る側は楽しい。アプリを使う友達を2人追加すれば、追加機能も無料で解放されます。
最終更新：2026年5月
ユーザーが語るPの「友達」機能
いずれも実際のユーザーが自身の体験を綴ったものです。App Storeのオリジナルレビュー（原文は英語）。
I’ve sold everyone I know on this app. I wish you could tell it it’s okay you just have a super large bladder. It lets you tell your friends to drink water!
App is super easy to use, seamless friend invites, and cool features! Very helpful to make sure I am drinking enough water
Genuinely a helpful app, it’s been the one thing keeping me up to date with my hydration, and it’s also funny to follow your friends haha!
ngl, this app is so useful. i’ve been using it for a couple of days now and i got my friends to join me and we all got a free subscription (if you add 2 friends you all get free sub). i’ve been using the free version before and it’s also great 👯♂️
一人でなく、友達と一緒に水を飲もう
水分補給は、一人だと忘れやすく、仲間が一緒にやっていると思い出しやすい習慣の一つです。Pは友達と使う水分管理アプリのように働きますが、一杯ずつ記録する必要はありません。Pはおしっこの回数で水分補給状況を把握するので、やることはトイレに向かうときにタップするだけ。友達には、最後におしっこを記録してからどれくらい経ったかが見えます。しばらく経っていたら、それが水分補給のリマインダーを送る合図です。
一杯ずつ記録するより、友達と水分補給を分かち合うのにずっと手間のかからない方法です。ごまかしようがなく、忘れるものもありません。合図は正直で、リマインダーはワンタップです。
Pでの「友達」の仕組み
Pの「友達」機能はiPhoneアプリに組み込まれています。基本の仕組みはこうです。友達がしばらくトイレに行っていないとき、それは水分が必要かもしれない瞬間です。Pがその合図を浮かび上がらせ、ワンタップでリマインダーを送れます。相手はスマホでプッシュ通知として受け取り、着けていればApple Watchにも届きます。
1. 招待リンクを送る
「友達を追加」をタップして、メッセージやWhatsApp、その他どこからでもリンクを共有します。相手がリンクを開くとPが共有を承認し、二人は相互の友達になります。
2. 水が必要な人を確認する
「友達」タブを開けば、しばらく記録していない人がひと目で分かります。時間が経っているほど、リマインダーを送るのに良いタイミングです。
3. 水分補給のリマインダーを送る
ワンタップで、友達のスマホかApple Watchにプッシュ通知が届きます。たまたま役に立つ、ちょっとした「気にかけているよ」の瞬間で、送る側も受け取る側も楽しいものです。
みんなで使う理由
リマインダーがこの機能の核心です。受け取ると気分が良いものです。大切な誰かが自分のことを思い出し、2秒かけて水を飲もうと後押ししてくれたのですから。送るのも気分が良い。何も打ち込まずに「あなたのことを思っているよ」と伝えられる、手間のかからない方法です。
互いにメッセージを送り合うくらい近いグループなら、どんな間柄でも使えます。パートナー、家族、ルームメイト、友達グループ、同僚。共通するのは同じシンプルな仕組みです。ワンタップで友達に水を飲もうとリマインダーを送れて、入力は不要。長期のストリークも見えますが、日々の楽しみは水分補給のリマインダーそのものです。特定の友達のことをもっと見たいというユーザーのために、Pは要望に応えて詳細モードを追加しました。友達ごとにオンにすると、その友達がおしっこを記録するたびに通知が届きます。
Pを入手して、最初の友達を追加しよう
iPhoneで無料。一緒に管理したい人に共有リンクを送り、その人がしばらくトイレに行っていないときには水分補給のリマインダーを送りましょう。相手はそのリマインダーをiPhoneとApple Watchで受け取ります。友達が2人加われば、追加機能が無料で解放されます。
よくある質問
はい。PにはiPhoneに「友達」機能が組み込まれています。「友達を追加」をタップして、メッセージや他のアプリで共有リンクを送り、相手がそのリンクを承認すると相互の友達になります。そこからは、しばらくトイレに行っていない人を確認して、ワンタップで水分補給のリマインダーを送れます。相手はそのリマインダーをスマホでプッシュ通知として受け取ります（着けていればApple Watchにも）。
iPhoneでPの「友達」タブを開きます。友達が最後にトイレに行ってから4時間以上たつと、その友達の横に水分補給のリマインダーボタンが表示されます。それをタップすると、友達のスマホ（着けていればApple Watchにも）にプッシュ通知が届きます。24時間以上記録していない友達は別の「水分不足」セクションに移り、習慣からすっかり離れてしまった人を励ますのにぴったりの場所になります。
はい。友達の追加、お互いの水分補給状況の確認、水分補給リマインダーの送受信はすべて無料です。Pには追加機能もあります（アプリ全体で「おしっこ」を隠すステルスモード、カレンダー履歴のすべて、各記録へのメモ、リマインダーのカスタマイズ、カスタムアプリアイコン、CSVエクスポート）。サブスクリプションで解放できますし、アプリを使う友達を2人追加すれば、すべて無料で解放されます。
はい。多くのPユーザーがパートナーやルームメイト、家族を追加して、忙しい日にお互いを後押ししています。この機能はどんなグループでも使えます。一緒に管理するカップル、親と成人した子ども、友達グループ、同じシフトの同僚など。アプリを使う友達を2人追加すれば、追加機能が無料で解放されます。
直接はできません。Pは水分摂取量を記録しないからです。代わりに、おしっこの回数で水分補給状況を把握します。友達に見えるのは、最後におしっこを記録してからどれくらい経ったかで、これはPがそろそろ水を飲む頃かどうかを判断するために使う合図です。一杯ずつ記録しなくても得られる、正直な水分補給の合図です。
Pには正式なリーダーボードや競争形式のチャレンジはありません。あるのは、友達ごとに見えるストリーク、24時間以上記録していない友達のための「水分不足」セクション、そしてワンタップの水分補給リマインダーです。多くのグループは、ポイント争いというより、リマインダーのやり取りやストリークの比べ合いという和やかな雰囲気に落ち着きます。
Pがその役割を果たします。共有リンクで水分補給の相棒を追加すれば、お互いに相手がしばらくトイレに行っていないことが分かり、水を飲もうとさっとリマインダーを送れます。相棒が1人でも、パートナーやルームメイト、グループチャット全体でも使えます。アプリを使う人を2人追加すれば、追加機能が無料で解放されます。
友達には、最後におしっこを記録してからどれくらい経ったかが見えます。それが、リマインダーを送るかどうかを判断するための合図です。現在のストリークも見えます。場所や、記録に追加したメモ、それより詳しい履歴は見えません。サイレント時間を設定すれば、リマインダーを受け取りたくない時間帯を決められます。すべてオプトインで、誰を友達に追加するかは自分で選びます。
リマインダーの受け取りは使えます。友達が水分補給のリマインダーを送ると、他のiPhoneの通知と同じように、プッシュ通知がApple Watchに表示されます。友達の管理やリマインダーの送信は、現在のところApple WatchアプリではなくiPhoneアプリで行います。
ほとんどの水分管理アプリは、一杯ずつ手動で記録する必要があります。Pは代わりにおしっこの回数で水分補給を記録するので、トイレに向かうときにワンタップすれば完了です。その手間のかからない記録こそが、「友達」機能を本当に楽しくしています。友達には、朝のコーヒーを記録し忘れた人ではなく、本物の活動が見えるのです。WaterMinder、WaterLlama、Plant Nanny、Hydro Coachとの詳しい比較もご覧ください。
Pは一般的なウェルネス用のトラッカーであり、医療機器ではありません。必要な水分量は人によって異なります。ご自身の状況については医療の専門家にご相談ください。