好友喝水提醒 App
通过分享链接添加伴侣、室友或整个群聊。好友一段时间没记录小便时，一键发送喝水提醒。对方感受到关心，你也能享受发送提醒的乐趣。再添加两位也在使用 P 的好友，即可免费解锁额外功能。
最后更新：2026 年 7 月
用户如何评价 P 的好友功能
以下是 App Store 用户对亲身体验的真实评价，评论以原始语言（英语）展示。
I’ve sold everyone I know on this app. I wish you could tell it it’s okay you just have a super large bladder. It lets you tell your friends to drink water!
App is super easy to use, seamless friend invites, and cool features! Very helpful to make sure I am drinking enough water
Genuinely a helpful app, it’s been the one thing keeping me up to date with my hydration, and it’s also funny to follow your friends haha!
ngl, this app is so useful. i’ve been using it for a couple of days now and i got my friends to join me and we all got a free subscription (if you add 2 friends you all get free sub). i’ve been using the free version before and it’s also great 👯♂️
和好友一起喝水，不再只是一个人坚持
一个人时，喝够水这件事很容易忘；身边人一起做，就更容易记住。P 就像一款可以和好友一起用的喝水记录工具，但不用逐杯记录。P 会根据小便频率记录补水情况，你只需在上厕所路上点一下。好友能看到你距上次记录小便过了多久。如果已经过了一阵子，正好可以发个喝水提醒。
这比逐杯记录后再和好友分享补水情况省事得多。不用凭感觉补记，也不怕忘记。这个信号来自实际记录，发提醒也只需点一下。
和好友一起喝水
查看好友的连续打卡，一键发送喝水提醒，还能附上对方可以回复的自定义消息。全部免费。
P 的好友功能如何使用
P 的好友功能内置于 iPhone App 中。核心逻辑很简单：好友一段时间没有记录小便，往往就是可以提醒对方喝点水的时候。P 会把这个信号显示出来，你只需点一下即可发送提醒。对方会在手机上收到推送通知；如果佩戴 Apple Watch，也会在 Apple Watch 上收到。
1. 发送邀请链接
点按“添加好友”，通过“信息”、WhatsApp 或其他 App 分享链接。对方打开链接并在 P 中接受邀请后，你们就会互为好友。
2. 看看谁该喝水了
打开“好友”标签页，一眼就能看出谁已经一段时间没有记录。间隔越久，就越适合发出提醒。
3. 发送喝水提醒
点一下，推送通知就会发送到好友的手机或 Apple Watch。这是一个小小的“想起你了”时刻，恰好又很实用，收发双方都觉得有趣。
给提醒加一条自定义消息
有时点一下就够了，有时你想用自己的话说。长按提醒按钮，P 就会打开消息编辑器，让喝水提醒附上你的消息：可以是只有你们懂的梗、比赛前的打气，也可以只说一句“喝点水，我知道你还没喝。”
好友可以直接从通知或“记录”标签页回复，对话也会显示在提醒历史记录中。自定义消息会经过加密，只有接收消息的好友能看到。和好友功能的其他内容一样，这项功能也免费。双方都需要安装较新版本的 P；如果好友还没更新，长按时 P 会告诉你。
为什么大家喜欢和熟人一起用
提醒是这项功能的核心。收到提醒时会觉得很暖：在意你的人想起了你，还花两秒提醒你喝水。发送提醒也一样让人开心。不用打字，就能轻松说一句“我想起你了”。
只要彼此熟到会发消息，任何组合都适用：伴侣、家人、室友、好友群、同事。共同点都是同一个简单循环：点一下就能提醒好友喝水，无需打字。长期连续打卡也清晰可见，但日常最好玩的还是喝水提醒本身。如果想进一步了解某位好友的情况，P 应用户呼声加入了详细模式：为好友开启后，每次对方记录小便，你都会收到通知。
下载 P，添加第一位好友
iPhone 免费下载。向想一起记录的人发送分享链接；对方一段时间没记录小便时，发个喝水提醒。提醒会显示在 iPhone 和 Apple Watch 上。添加两位好友后，额外功能也会免费解锁。
常见问题
可以。 P 的 iPhone App 内置好友功能。点按“添加好友”，通过“信息”或其他 App 发送分享链接，对方接受链接后，你们就会成为双向好友。之后，你可以看到哪些好友已经一段时间没记录小便，并一键发送喝水提醒。对方会在手机上收到推送通知；如果佩戴 Apple Watch，也会在 Apple Watch 上收到。
在 iPhone 上打开 P 的“好友”标签页。好友距上次记录小便超过 4 小时后，旁边会出现喝水提醒按钮。点一下，推送通知就会发送到好友的手机上；如果对方佩戴 Apple Watch，也会在 Apple Watch 上收到。超过 24 小时没有记录的好友会进入单独的“缺水冷宫”区域，正好可以提醒已经完全中断习惯的人重新开始。
可以。长按好友旁边的提醒按钮，就会打开消息编辑器，让喝水提醒附带一条私人消息。好友可以直接从通知或“记录”标签页回复，回复会显示在提醒历史记录中。自定义消息经过加密，只有接收消息的好友能看到。和好友功能的其他内容一样，这项功能也免费。双方都需要安装较新版本的 P；如果好友还没有更新，长按时 P 会提示你。
免费。添加好友、查看彼此的补水情况，以及发送和接收喝水提醒，全部免费。P 也有额外功能，包括在整个 App 中隐藏“小便”的隐身模式、完整日历历史记录、为每条记录添加备注、自定义提醒、自定义 App 图标和导出 CSV。订阅即可解锁；或者添加两位也在使用 P 的好友，也能免费解锁全部额外功能。
可以。很多 P 用户会添加伴侣、室友或家人，这样忙碌时两个人可以互相提醒。这项功能适合任何组合：一起记录的情侣、父母和成年子女、好友群，或同一班次的同事。添加两位也在使用 P 的好友，即可免费解锁额外功能。
不能直接分享，因为 P 不记录饮水量。P 会根据小便频率记录补水情况。好友看到的是你距上次记录小便过了多久，P 会根据这个信号判断你是不是该喝水了。这是一个真实的补水参考信号，无需逐杯记录。
P 没有正式的排行榜或竞技挑战系统。它提供的是：每位好友都能看到的连续打卡、“缺水冷宫”（超过 24 小时未记录的好友会进入这里），以及一键喝水提醒。大多数群组最后都会友好地互相发送提醒、比较连续打卡，而不是比拼积分。
P 就是这样一款 App。通过分享链接添加一位补水搭子，双方都能看到对方何时已经一段时间没有记录小便，并快速发送喝水提醒。无论是一位搭子、伴侣、室友，还是整个群聊，都能使用。再添加两位也在使用 P 的好友，即可免费解锁额外功能。
好友可以看到你距上次记录小便过了多久，并据此决定是否发送提醒。他们也能看到你当前的连续打卡，但看不到位置、记录中的备注或更详细的历史数据。“免打扰时段”可让你设置不想接收提醒的时间段。所有内容都由你主动选择：你自己决定添加谁为好友。
支持接收提醒。好友向你发送喝水提醒后，推送通知会像其他 iPhone 通知一样显示在 Apple Watch 上。目前，管理好友和发送提醒需要在 iPhone App 中操作，Apple Watch App 暂不支持。
大多数喝水记录 App 都要求手动记录每杯饮品。P 则根据小便频率记录补水情况，上厕所路上点一下就完成。正是这种省事的记录方式，让好友功能真正有趣：好友看到的是真实活动，而不是有人忘了记录早上的咖啡。查看与 WaterMinder、WaterLlama、Plant Nanny 和 Hydro Coach 的完整对比。
P 是健康生活记录工具，不是医疗器械。每个人的补水需求不同；如需了解自己的具体情况，请咨询医疗专业人员。